新道学是21世纪对传统道学的创新性发展，其核心内容涵盖道家、道教和丹道，并融合现代思想形成多元体系；新道学八大支柱是中国传统文化中以道家思想为核心的哲学体系，涵盖哲学、政治、艺术、养生等多个领域。由老子道学文化研究会指导，老子道学文化研究会北岳道学分会、老子道学文化研究会道商委员会主办，北京华夏知古文化院、老子道学书院承办第八期新道学文化沙龙活动，活动聚焦核心实用技能——站桩养生功，以道学“天人合一”为核心，带你解锁古法养身秘诀，让传统智慧直接赋能身心健康。

一、沙龙核心亮点 

      1.  主题实战教学：拒绝理论空谈，站桩教学手把手指导，学完就能用；

      2,  资深导师亲授：邀请道学实战派导师，兼具理论功底与多年实践经验，拆解专业知识通俗易懂；

      3.  沉浸式体验+互动答疑：现场实操站桩功法，导师针对性解答个性化问题。

二、适合人群 

      1、道学文化爱好者、传统文化实践者；

      2、职场高压人群（想通过站桩缓解疲劳、改善体质）；

      3、关注身心健康、追求生活品质，渴望掌握实用传统智慧的社会各界人士。

三、核心内容框架

      站桩养生：道家古法养身实操课

      1.  道学站桩核心原理：“以静养生”“疏通经络”的底层逻辑，适配现代人体质的站桩要点；

      2.  基础桩功手把手教学：正确姿势、呼吸配合、意念引导，新手也能快速入门；  

      3.  日常站桩实操与调整：针对久坐、失眠、疲劳等问题，定制5-10分钟简易站桩方案；

      4.  常见误区纠错：导师现场指导，避免错误练习损伤身体。

四、活动单位  

      指导单位： 老子道学文化研究会   

      主办单位： 老子道学文化研究会北岳道学分会

                         老子道学文化研究会道商委员会   

      协办单位： 北京华夏知古文化院              

                         老子道学书院  

五、活动基本信息     

      1、时间：2025年11月29日]14：00-17：30（含30分钟茶歇+实操练习)：     

      2、地点：北京市通州区宋庄摇不动村2号老子道学书院。  

六、咨询方式      

      1.   微信客服：13810850038

      2.   咨询电话：010-80895335、13810850038

      3.   官方公众号：老子道学书院（获取导师详情、往期活动回顾及更多道学干货)

      4   .报名成功后，将通过短信/微信发送活动详细通知（含地址导航、穿着建议)， 请保持通讯畅通；

      5.   建议穿着宽松舒适衣物，便于站桩实操练习，可自带笔记本记录要点。   

       以桩养身，以境调运。第八期新道学文化沙龙，邀你近距离感受传统智意的实用力量，在一呼一吸、一方一居中，解锁身心健康与生活顺遂的密码！ 

 附：老师简介   

         刘高奇 道学实战派导师：哲学博士、高级健康管理师；师从著名道学专家胡孚琛教授，著有《老子与〈道德经〉的溯源》《单速传奇》等书；擅长站桩和呼吸功法实用指导，兼具学术深度与实战经验，带你拆解强肾呼吸站桩、五龙桩等古法功法，针对久坐疲劳、失眠焦虑等现代问题，现场手把手纠正姿势，避免误区，新手也能快速掌握。